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さとう式リンパケア三重鈴鹿のケアサロン《Mayumi Precious》のてんちゃんこと櫻井真由美です。



さとう式リンパケアの基本のケア


『耳たぶ回し』


耳たぶをそっと持ち上げて
そっと回します。 


すると顔の筋肉がゆるみます。


縮こまったままの筋肉だと、下に引っ張られてブルドッグ顔になってしまいます。ほうれい線も深く刻まれます。


耳たぶ回しで
お顔の筋肉がゆるむと小顔になります。


お顔から連動して全身の筋肉もゆるみ全身の機能が改善します。


首こり肩こりが楽に。 


腕が軽くなったり
バストアップして呼吸が深くなったり
ウェストダウンして内臓機能が高まったり。と、


見た目も機能も、ご自身の本来の健康な状態に整っていきます。




それを勝手にしてくれる
優れた機能アクセサリーが
『天使のイヤーフープ』です。

まるで、専属セラピストがいつも耳元にいるみたい。


サロンでお試し頂けます。


他にもいろんなパーツがございます。



18日のチアーズマルシェにも、

数点お持ちします。



近鉄百貨店の11階アートホールにて

近鉄四日市駅から直結

11月17日(土)18日(日)開催

10時から15時


わたしは18日のみ出店です。


マルシェでは特別メニューでさとう式リンパケアを体験していただけます。
愛知県内〜名古屋市、一宮市、尾張旭市、岡崎市、刈谷市、春日井市、愛西市
三重県内〜松坂市、伊勢市、桑名市、四日市市、亀山市、鈴鹿市から当ケアサロンにお越しいただいてます。感謝✨


当サロンでは
「さとう式リンパケア」と「カウンセリング」を合わせた特別メニューをご提供しています。
「さとう式式リンパケア」とは
↓↓↓


ライン@でお気軽にお問い合わせください。
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🆔@pjg4107bです。🆔検索してみてください。


電話の方が良い方は
📱08036488971こちらまで。
施術中はお電話出られません。
メッセージを入れて頂いたら、折り返しご連絡差し上げます。
ご理解とご了承のほどお願いします🙏


こころは触れることはできません。

身体は触れることができます。

身体をケアすることで、こころのお手当てもしています。


今日も最後までご覧くださり、ありがとうございました🙏✨感謝✨

さとう式リンパケア三重鈴鹿のケアサロン《Mayumi Precious》のてんちゃんこと櫻井真由美です。

「美容整体」と聞いて、わたし飛びつきました。


トモ先生のいとう整体の新しいメニュー「美容整体」

施術前後の写真は、わたしのサロンでも撮っていますが、自分が撮ってもらうのは久しぶりなんです。


左が施術前。右が施術後です。

「これは整形級や!」と思いました😳

全体はこんな感じです。



わたしも施術家なので、いつも観察するポイントを観察してみました。


首       

両肩    

両脚   

姿勢 


お尻

お尻のアップで失礼します🙏

ヒップアップしてませんかっ😳💕


ここ20年ぐらいガードルとか履いてないんです。

キツいの苦手で💦



 



顔の変化はとても大きくて、

そんなにむくんでいると思ってなかったけど、施術後の写真を見て驚きました。

施術前がむくんでいるように感じます。

まさに「なんと言う事でしょう!」です。


スッキリ✨小顔になってます。 


左右差が改善。


首も長くなりました。



嬉しい!!!

めっちゃ嬉しい‼️



「さとう式リンパケア」の大切な特徴
身体は「腔」でできている。
腔が整うと身体の中も外も整う=健康に美しくなります。


さとう式リンパケアの威力を改めて思い知りました。

あ。トモ先生の技術の高さを思い知りました!



トモ先生のいとう整体は
名古屋市中川区にあります。


わたしのサロンは女性専門なので、

男性からのご要望は、トモ先生の所をご紹介しています。


いつもセルフケアはしているけど、今日、やっぱり「施術受ける心地良さ」と「効果の高さ」を改めて感じました。

 

もっともっとお客様に喜んでいただける方法が増えそうです。


わたしもサロンでのリンパケア施術向上に、これからも学び続けます。




トモ先生にゲストに出て頂いた

わたしのラジオ番組があります。

こちらからお聴き頂けますよ♡

クリック

↓↓↓

三重県鈴鹿市でさとう式リンパケアのことはお任せ!カウンセラーてんちゃんの『ごきげんよう相談室♡』【第9回】「人生楽しくするには身体も心も健康に!」ゲスト:人生を楽しく送る人を増やしていく専門家 伊藤智

鈴鹿でさとう式リンパケアのことはお任せ!三重県鈴鹿市でさとう式リンパケアのことはお任せ!カウンセラーてんちゃんの『ごきげんよう相談室♡』今回のゲストは いとう整体 代表 さとう式リンパケア公認インストラクター 伊藤智彰さん 現在はお身体のケアから 人々の幸せを実現しています しかし伊藤さんかつてはご自身も ヘルニアに悩まされたとのこと・・・ いくつものケアを試してみたけど あまり良くならず・・・ そんな時期を過ごされて いるときに出会ったのが・・・ さとう式リンパケア! 今まで経験してきたこと 自分がしてきた施術 そんな過去に培ったきたものを 覆してしまう経験をした伊藤さん 身体がよくなればこそ 心も満たされ幸せになれる それを身をもって 体験された伊藤さんの言葉 聞けば少し身体も楽になるかも!? 30分間癒やしの時間を お過ごしください

三重県鈴鹿市でさとう式リンパケアのことはお任せ!カウンセラーてんちゃんの『ごきげんよう相談室♡』【第9回】「人生楽しくするには身体も心も健康に!」ゲスト:人生を楽しく送る人を増やしていく専門家 伊藤智




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さとう式リンパケア三重鈴鹿のケアサロン《Mayumi Precious》のてんちゃんこと櫻井真由美です。

【その言葉は呪いです】



あー。また言うてしまった。




 

「呪いを解きたい」と思ってしまうんです。



例えば、子どもの頃に「あんたの鼻、変な鼻」ってからかわれてイジメられて辛い思いをした女の子が。


「わたしの鼻は変なんだ」と思い続けて、その気持ちが膨らんでいってマスクをする、人の顔が見られない、人に会えないってエスカレートしていったという話があったとします。



待って待って、ほんとうに変な鼻なのかな。



でも、その女の子はそう信じているんです。

 



「あんたの鼻は変な鼻」は呪いです。


わたしはそう思うので、その「呪いを解きたい」と思ってしまうのです。




この前ライン@に頂いたメッセージ





このお客様は、呪いが解けて見える世界が違う‼️とても幸せ✨とメッセージ下さいました。

わたしもとても嬉しいです。

あ。この方の鼻は「変な鼻」じゃないですけどね。







だけどね、

前に一回失敗しちゃったんです。


「その言葉は呪いです」と伝えて、

それが『クソバイス』になってしまいました。

その時のブログ

↓↓↓


その失敗した時の話、ちょっと長くなるかもしれないけど、書いてみます。

本当のお話やけど、少し編集しています。


あるお母さんがお子さんのことで悩んでみえました。


この頃、すぐに泣いたりグズグズしたりする。そして一回落ち込むと中々立て直しができない。と。


お母さんも心を尽くして色々と声をかけたりしてみえました。


お話を聴いていくなかで、お子さんが幼児の頃に、人から言われた言葉を教えてくれました。


「こういうタイプのお子さんは、なかなか難しいですよ。大きくなるにつれ育てにくくなると思います」という内容の言葉を言われたと。

「だから気をつけてあげて」とも言われたそうです。


それを言った人への信頼がお母さん側にあったら、その言葉、信じますよね。


信じてしまう気持ち、わたしにもわかる気がするんです。

我が子への愛情がそうさせるのか、母としての自分自身への自信の無さがそうさせるのか。

わたしならば、その2つともが影響します。


それが、例えば保健師さんとか先生とかのいわゆる専門家とか、実母とか義母とかそのあたりの濃い関係の人に言われたらどうでしょうか。


「勝手なこと言うてるわ」と笑い飛ばして、気にしないでおくのは、わたしには難しいです。




そして、その「なかなか難しい子」は成長していきます。


そして「育てにくく」なっていきます。


お母さんがそう思って見ているから、その通りになっていきます。


だから、もっと「気をつけなくちゃ」とお母さんは頑張ります。



最初の「変な鼻」の話と、おんなじ仕組みやと、わたしは思ってるんやけど。




待って待って、ほんとうに変な鼻?とおんなじで。


待って待って、ほんとうに難しい子?

ほんとうに育てにくい子?



それ、呪いの言葉やと思うんやけどなあ。



難しくして育てにくくなる呪い。




大失敗したのは、

それを「いっぺんに手放せない気持ち」への説明が下手くそやったと思っています。


「呪い」とは言え、お母さんは何年もその言葉を大切にしてきて子育てしてきました。



だから、それを手放すって事は、その時間を否定することになり兼ねないから。




変な鼻の例えで登場した女の子も、「変な鼻」と思い込んでいた年月を、「なんてもったいない事したんやろ」と思うように。



私の事をチラチラ見てた人は、鼻を笑ってたんじゃないのかも。好意を持ってくれてたのかも。


高校の時に付き合った彼も「笑った顔が可愛い」って言うてくれて私は「嘘ばっかり」と思ってたけど本当にこの顔が可愛いと思ってたのかも。

とかね。



「呪い」が解けるって、ちょっとこの「もったいない」に向き合わないとアカンのです。


呪いにかかってたのが長年やと、もったいない気持ちも大きくなります。

ガーンと落ち込みます。


言うた人、恨みたくなるかもしれやん。

言うた人、案外忘れてるんやけど。「そんな事言いましたっけ?」とか。


もうさ笑い飛ばすしかないとわたしは思ってます。


本当かどうか分からん「呪い」の言葉を持ち続けて生きていって、幸せやったらええけどさ。


不安やったり、心配が膨らんだり、自信が持てなかったりしたら、その「呪い」解いてみませんか?


そんなこと、サロンでしています。

それが、ケアカウンセリングです。



こころは触れることはできません。
身体は触れることができます。
身体をケアすることで、こころのお手当てもしています。



自分でケアできる方法もお伝えしています。

『セルフケア講座』

「わたしは宝物」を思い出す講座です。


11月5日の月曜、無料説明会もあります。

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ご来店ごとに1ポイント貯まります。

ショップカードがお得!と

好評なんです。 


🉐




ココ‼️

🉐

5ポイント獲得されますと

次回ご来店時に500円オフ‼️


これな
お客様に ご好評をいただいて。

なんでかなあ…と、思ったんやけど、
自分で作っといて。な😆

なかなかお得。


わたしは、あんまりポイントカード持ってないけど、持ってるのと比べてみたの。

このお店は30ポイントで1,000円のお買物券でした。




ケアサロン  Mayumi Precious

5ポイントで500円



サロンでの商品購入にお使い頂けます。



最近では、それを楽しみにして下さり

「今度でポイント貯まるから、もう一足フレクサーソックス🧦もらうわ♡」

と、おっしゃるお客様や




「このポイント使って、イヤーフープを買おうと思ってたの❣️」

と、おっしゃるお客様もみえます。



サロンのライン@に、このショップカードをつけています。




わたしは紙のカードやとよく忘れちゃうから、携帯なら忘れやんやろ😊と思って。






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サロンスケジュール🗓を

google calenderのアプリで作ってみました。




11月🍄

↓↓↓



12月🎄

↓↓↓
いかがでしょうか?
分かりやすくなったかなあ。 
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もう2ヶ月で

2018年もおしまいって😳





いつもごきげんでした!

有難うございます。



あなたのいつもごきげんを叶えます。


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さとう式リンパケア三重鈴鹿のケアサロン《Mayumi Precious》のてんちゃんこと櫻井真由美です。

【自己満足を続けていけば良い】



不満を感じるのは、

相手から、思ってた反応がもらえなかったから。

結局さあ、自己満足を続けていけば良いんやろなあ。



先日お友達と話してて、こんな結論になりました。 


「なんのこと?」やんね?

ちょっと待ってくださいね。説明してみるから。



例えば、ご近所さんとの人間関係のトラブルで「挨拶しても無視される」と言うことってありませんか。




「あれ?聞こえやんかったのかな?😳」

と思う人。


「何なん💢態度わるー😡」

と思う人。


「私、何かしたかな…😥」

と思う人。


と、色々あるやんね。


自分のその時の気分によっても、感じる事は違うけど。

これ、どんな風に感じる毎日やと楽(らく)やろな…って、思うん。

でさ、最初の「不満を感じるのは思ってた反応が相手からもらえなかったから」につながると考えてるん。


思ってた反応、イコール、期待してる事があるって思うん。

期待してた物がもらえなかったら、そりゃ不満に思うわなあ(*´꒳`*)


で。その不満は、ときどき怒りへと変化する事もある。

そやから、「何なん💢態度わるー😡」って、怒りに変化するんやろな。


これさ。

挨拶したくてしてたら、相手に期待ってするかしらん?


私、挨拶すると、自分が気分良いから、誰にでも挨拶するのー。

ていう人なら、期待って持たへんと思うんやけど。どう?



「挨拶ってするべき」


「挨拶しないと礼儀知らずと思われる」


が頭の中にあって、したくないけど挨拶してると、

私だって我慢してやってるんだからそれに応えてもらいたい!とか。

私が守っている〇〇すべきっていうルール、あなたも守って欲しい。

とか、思うよね。


わたし自身も親に挨拶については口うるさく躾られたので「挨拶すべき」はわたしの中にもありました。

(「〇〇すべき」がどうやって出来上がったかは、またいつか書くとして…)


「べき」で行動していると、反応を期待しちゃう気持ち、それって当然の気持ちやと思う。

多分みんな無意識のうちに期待してる。


ご近所さんとの挨拶の話だけじゃなくて、親子の間にも夫婦にもこんな感情ってあるよね?

母親だから子どもに。

こうなって欲しいという期待。

妻だから夫に。

こうして欲しいという期待。



わたしは、期待してました。


だから、それがもらえないと、不満と不安とがどんどん膨らんでたなあ。

そして、怒る。スネる。

でも、その怒りもスネも出さない。

いや、それは相手にはバレバレやったんやろけど、言葉には出さなかった。と思ってます。


だって、無意識に期待してたから、自分でもこの怒りとスネはどうして湧き上がってくるのか、分かってなかったから。



もう今は、期待する事は少なくなりました。

それは「自己満足」で行動してるから。

相手の反応にあらかじめ期待なんてしないの。



以前より楽になりました。

以前より楽しい毎日になりました。



サロンでいつもこんな感じー。


大好きなお友達とこんな話になったのは

サロンで毎月「0」のつく日に開催してる『被災地に心を寄せる会』への想いから。


わたしの自己満足で始めて続けています。



これみたいにボランティア活動だけじゃなくて、すること言うことが自己満足なら、人間関係って楽なんじゃないかな。と思ってます。



そんなつぶやき。



サロンの新しいホームページです



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この2日間、あまり携帯を触りませんでした。

デジタルデトックスというんかな…。

 

【情報から離れて感じたこと】

 
 
携帯触らず、空を見上げたり、山や川を眺めたり。
自然の中に身を置いて、思ってたことは、

わたしは、どう生きていきたいか。

ということ。



「どう」って。

問いが大き過ぎる。

けど、

 

美しく生きたい。


愛して生きたい。 


愛されて生きたい。


ごきげんに生きたい。


幸せに生きたい。

.

わたしは自分も幸せになるために、サロンでケアをしています。 


サロンのお客様に幸せになって欲しいので、そのお手伝いができると信じているから、ケアをしています。


ここ、本当は、お客様の幸せが「一番先」が自営業では正解なのかもしれないし、そう書くのがええのかも知れません。


でも、先ずはわたしから。


自己犠牲の上に、他の人の幸せは成立しないんじゃないかなあと感じています。

.

いつも大切な宝物を扱うように、

リンパケアをしています。


22日の月曜日は、そのリンパケアの「セルフケア講座」を初めてします。


このセルフケア講座を受講して頂くとこんな効果が期待できます。

  

✴️ご自身のケアができます。


✴️お顔周りの悩みが解消し、鏡を見るのが毎日の楽しみになります。


✴️宝物のように自分に触る事は、その心まで大切にするという事に気づきます。


✴️自信がつきます。 


✴️ごきげんになります。

 
 

22日の月曜日、サロンでお待ちしています。



詳細はこちらをクリック!

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サロンスケジュール🗓

お客さまにわかりやすい表示は、どんな形かな。とまだ模索中です。


グーグルカレンダーを使ってみました。

どうかなあ…。


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わたしはホンマルラジオという、

インターネットラジオのパーソナリティをしています。


なんでか?と言うのは、初回のラジオを聴いて頂くと、少し分かってもらえるかなあ。

たどたどしいからなあ…。初回番組。

伝わるかなあ。

こちらです
↓  写真をクリック✨



昨年の春にこのケアサロンを始めて、たくさんの人に知っていただきたいなあと思って、出逢いとご縁がつながってって、ラジオパーソナリティになりました。


本日、公開になったラジオ番組で

12回の収録です。


ゲストは、津市の「さとう式リンパケア」の仲間で、寺島桂子さんという、わたしと同い年の50歳の女性です。

自閉症の24歳の息子さんがみえます。



番組視聴は、こちらをクリック✨

http://honmaru-radio.com/tenchan0012/





「そこには愛がある」


「自閉症と発達障がいの方へのケア」


「全ての生き物に共通する事」


「睡眠の質」


「お手当て」


「頑張りとリラックス」


こんなこと番組内でお話しています。

よかったらお聴きください🙏💕


台風の影響で気圧の変化で、また調子崩してます。わたし😩


みなさんもどうぞご自愛なさって

ご安全にお過ごしくださいませ💕


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ホンマルラジオの番組表

ここに書いときます。


「ゆるゆる緩んで、よく眠れるわー」

そんな感想を頂くラジオ番組です。


「てんちゃんのごきげんよう相談室」

さとう式リンパケア三重鈴鹿のケアサロン《Mayumi Precious》のてんちゃんこと櫻井真由美です。

今日は爽やかな秋晴れ。

そやけど台風がまた来ます。

どうぞ被害がありませんように。


このところの気温差で、

わたしはちょっぴりセンチメンタルになったこころの状態が、身体の方にも影響があって、どよーん☁︎としてました。

更年期症状もあると思う。
そういう自分の変化ともうまく折り合いつけていこう。っと。



今日はかなり晴れやかなんです。

今日のお天気みたいに。


なんで気分が晴れてきたかって言うと、

「あー。あんまり調子出やんなあ😩」

とつぶやいて、ちょっとずつ上がってきました。


つぶやくんです。口に出して。

😩 こんな顔しませんけど。

😑 こんな顔かな。



一つ前のブログ

↓↓↓

ここに書いたように、


この季節はわたしは特に「切なく」なります。

アホです😬



もうこの個性との付き合いも長くなってきました。

秋は切なくなるんです。

夕焼け見て泣くんです。

わざわざバラード聴いて、はらはらと涙を流すんです。

アホです😬




ブログに書いて、Facebookにも投稿して。

自分の中からその感情を切り離したら、ずいぶんとスッキリしました。


出すとか表現するって大事やねえ。

ためとくのは、アカンね。なんでも。
すぐ出す。
心がけようっと。



それから、もっと大切な理由。

げんきが出てきた大切な理由は、


昨日はサロンのお客様が何人もお越しくださいました。

リンパケアでお客様を緩め整えて。

わたしも、同じように緩んで整って。


夕方、ぐうと寝ちゃいました。

目覚めたら、もう、めっちゃスッキリです✨


リンパケアって良いんです。

お手当てなんです。


そして、ケアされているお客様も

ケアさせてもろてるわたしにも、その効果があると思っています。

なんて有難いんやろ✨




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わたしは今、切ない。


わたしは「切ながり」なんだな。


これは多分辞書にはない言葉と違うかなあ。

「嬉しがる」「寂しがる」からの「切ながる」の、名詞形。

「欲張る」人のこと「欲張り」つて言うやろ?

「切ながる」人、そやから「切なり」なん。



どうも調子がでない日が2.3日続いてんの。


気温が、グッと下がったからかな。変化にびっくりしてるのかな。

暑いうち、身体は頑張ってた分、ほっとして気が抜けてるんかな。

それもあるんやろなあ。 

更年期症状もあると思うし。



こころの事を仕事にしてるから、自分のこころを見つめてみた。

分析って言うほどでもないけど、この見つめた事が、なんかの役に立つかもしれへん。



こないだ、長女がこっちに帰ってきて、お墓参りして。

二人で洋服を買って、楽しい時間を過ごしました。


そして、夕ご飯は夫くんと一緒に食べるから、といそいそと隣県に帰って行きました。



嬉しくて寂しくて。という気持ち。

それは、もう頼りにさせれてないっていうこと。

もう別に心配しなくっても良いっていうこと。

母親っていう役割りを手放すということ。

んー…手放してはないのかな。 


でも、うっすらとした喪失感をわたしのこころの中に見つけました。


そんな喪失感も相まって、切なくなってます。




まあ、わたしは、毎年こう。


秋になると、センチメンタルになります。


今日は、ちょうどぴったりの雨模様。


バラード聴いて、しばらく浸ってみます。



十分に味わったら、

センチメンタルにも飽きてくるんやろな(*´꒳`*)


どの感情にもフタをせず無い物にしないで、味わったらええと思っています。

ちょっと実験してみます。




子離れ世代の女性のこころと身体を整えたい。

それは、わたし自身のこころと身体も同じ。


こころは触れることはできません。

身体は触れることができます。

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お越しいただいてます。

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