誰かを大切に触っていたその手で、今度は、私自身を大切に宝物のように扱いたい。

そんな女性のために「こころ」と「からだ」のケアカウンセリングをしています。

＜「こころ」と「からだ」のケアカウンセリング内容＞

【60分コース】

✳１回 60分

うちカウンセリング40分

リンパケア20分

ケアカウンセリング料金 5000円

【100分コース】

✳１回 100分

うちカウンセリング40分

リンパケア60分

ケアカウンセリング料金 8000円

【お問い合わせとお申し込み先】

mailto:caresalonmayumi@gmail.com

1 お名前

2 年令

3 お電話番号

4 カウンセリングご希望のコース

5 ご希望日第３希望まで

をご記入の上、

mailto:caresalonmayumi@gmail.com

までメッセージをお送りください。

何かわからないこと、気になることがあれば　お気軽にお問い合わせください。

リンパケアとは「さとう式リンパケア」です。さとう式リンパケアは、もまない。服を着たままやさしく触れて体内の間質リンパを動かすことで、体を流れの良い筒状にしていきます。そうすると、酸素や栄養素が体のすみずみまで行き渡りますし、老廃物の排出もされやすくなります。

＜このケアカウンセリングを受けていただくと＞

● 「体をゆるめると心がほぐれる」そんな心地よさを、初めて体験されるでしょう。

● しっかり話を聴いてもらうことで、これまでとても頑張ってきた自分に気づき、ご自分に愛しさを感じられるのではないでしょうか。

● そして、これからの私の人生をもっと輝きたい！と思われるかもしれません。その方法を一緒に見つけていきましょう。

＜なぜ、体をゆるめると、心もほぐれるのでしょうか＞

「病は気から」と昔から言われるように、体と心は密接につながっています。

心は見えないし触れることはできませんが、体は触れることができます。状態がわかります。

人は誰しも、大切な物は、そっと扱います。体をそっと扱うことで、その心まで大切に扱うことができます。そうすることで、心がほぐれ、大切な自分の気持ちに気づくことができるのです。

〈女性のための「こころ」と「からだ」のケアカウンセラー櫻井真由美〉

✳　プロフィール

スクールカウンセラーとして10年間、県内の小中学校に勤務。

１日７人ほどのカウンセリングを経験する。

２２才２０才１７才の１女２男の母。

✳　わたしの願い

この10年の間、カウンセリングの相談室で出逢った子どもたちと大人たち。不安そうに相談室に入ってくるその姿は、心にもチカラが入っているように見えました。

ずっと頑張り続けてきたんだろう。だからこそ、しんどい思いもしたんだろう。

不安、心配、絶望、あるいは怒りや悲しみ、そんな感情が、カウンセリングルームを出るころには、「あー。もう自分はダメだと思っていたけど、大丈夫かも…」という表情に。

かたくなだった心が、ほおっとやわらかくなった時、その先に進めることが何度となくありました。

「大丈夫」は魔法のことば。私は、子どもに、大人たちに、何度も何度も伝えました。

心がゆるむのが、そのひとの様子からわかりました。

「しんどいひとのチカラになりたい」「心をゆるめることがもっと簡単にできたらな」

心のゆるめ方って、簡単にはわかりません。カウンセリングで一定のところまでは楽(らく)になるけれど、その先にたどり着きたかった。

そんな時、出会ったのが、『さとう式リンパケア』です。

「体をゆるませること」が出来たら「心がゆるむこと」がより簡単に継続して出来る！という思いから、学びはじめました。

そのなかで、筋肉＝からだには、チカラを入れるという指示系統はあるけれど、チカラをゆるませるというのは無いということを学びました。ゆるませるには、一旦チカラを入れて→脱力というやり方があるのです。

がんばり続けた「こころ」も、その脱力と一緒にゆるむことができるのだと知りました。

リンパケアでは、クライアントさんに触れるとき、「宝物」のように触れることを心掛けています。

カウンセリングで、こころをほぐし、さとう式リンパケアで、からだをゆるませる。

「大丈夫。幸せ」という人をもっともっと増やしたい。そんな思いで「からだ」と「こころ」のケアカウンセリングを行っています。

2017.10