＜「こころ」と「からだ」のケアカウンセリング内容＞

【モニター特別価格　先着5名様】

✳１回 60分(モニターとして体験)

お蔭さまで🈵

【60分コース】

✳１回 60分

うちカウンセリング40分

リンパケア20分

ケアカウンセリング料金 5000円

【100分コース】

✳１回 100分

うちカウンセリング40分

リンパケア60分

ケアカウンセリング料金 8000円

リンパケアとは「さとう式リンパケア」です。さとう式リンパケアは、もまない。服を着たままやさしく触れて体内の間質リンパを動かすことで、体を流れの良い筒状にしていきます。そうすると、酸素や栄養素が体のすみずみまで行き渡りますし、老廃物の排出もされやすくなります。

＜このケアカウンセリングを受けていただくと＞

● 「体をゆるめると心がほぐれる」そんな心地よさを、初めて体験されるでしょう。

● しっかり話を聴いてもらうことで、これまでとても頑張ってきた自分に気づき、ご自分に愛しさを感じられるのではないでしょうか。

● そして、これからの私の人生をもっと輝きたい！と思われるかもしれません。その方法を一緒に見つけていきましょう。

＜なぜ、体をゆるめると、心もほぐれるのでしょうか＞

「病は気から」と昔から言われるように、体と心は密接につながっています。

心は見えないし触れることはできませんが、体は触れることができます。状態がわかります。

人は誰しも、大切な物は、そっと扱います。体をそっと扱うことで、その心まで大切に扱うことができます。そうすることで、心がほぐれ、大切な自分の気持ちに気づくことができるのです。

〈女性のための「こころ」と「からだ」のケアカウンセラー櫻井真由美〉

✳　プロフィール

スクールカウンセラーとして10年間、県内の小中学校に勤務。

１日７人ほどのカウンセリングを経験する。

２２才２０才１７才の１女２男の母。

✳　わたしの願い

この10年の間、カウンセリングの相談室で出逢った子どもたちと大人たち。不安そうに相談室に入ってくるその姿は、心にもチカラが入っているように見えました。

ずっと頑張り続けてきたんだろう。だからこそ、しんどい思いもしたんだろう。

不安、心配、絶望、あるいは怒りや悲しみ、そんな感情が、カウンセリングルームを出るころには、「あー。もう自分はダメだと思っていたけど、大丈夫かも…」という表情に。

かたくなだった心が、ほおっとやわらかくなった時、その先に進めることが何度となくありました。

「大丈夫」は魔法のことば。私は、子どもに、大人たちに、何度も何度も伝えました。

心がゆるむのが、そのひとの様子からわかりました。

「しんどいひとのチカラになりたい」「心をゆるめることがもっと簡単にできたらな」

心のゆるめ方って、簡単にはわかりません。カウンセリングで一定のところまでは楽(らく)になるけれど、その先にたどり着きたかった。

そんな時、出会ったのが、『さとう式リンパケア』です。

「体をゆるませること」が出来たら「心がゆるむこと」がより簡単に継続して出来る！という思いから、学びはじめました。

そのなかで、筋肉＝からだには、チカラを入れるという指示系統はあるけれど、チカラをゆるませるというのは無いということを学びました。ゆるませるには、一旦チカラを入れて→脱力というやり方があるのです。

がんばり続けた「こころ」も、その脱力と一緒にゆるむことができるのだと知りました。

リンパケアでは、クライアントさんに触れるとき、「宝物」のように触れることを心掛けています。

カウンセリングで、こころをほぐし、さとう式リンパケアで、からだをゆるませる。

「大丈夫。幸せ」という人をもっともっと増やしたい。そんな思いで「からだ」と「こころ」のケアカウンセリングを行っています。

〈よくあるご質問〉

Q．これといった悩みではないのですが、構いませんか？

A．はい。大丈夫です。お話をお聴きします。そして「からだ」をケアすることでほんとの気持ちに気づくことがあるかもしれません。

Ｑ．カウンセリングというものを受けた事がないのですが…

A．初めて体験される事は緊張されますよね。うまく話さなくては…と思われる必要は全くごさいません。あなたの言葉であなたの思いをお話ください。

Ｑ．リンパケアとリンパマッサージの違いを教えてください。

A．マッサージというと、筋肉を揉んだり、引っ張ったりするイメージです。

リンパマッサージでいう「リンパ」とは、リンパ管の中を流れるリンパ液のことを指し、リンパ全体の１割です。それを揉みながら流すマッサージです。

さとう式でケアするリンパとは、リンパ間質液のことで、リンパ全体の９割にあたります。

筋肉に優しく触れて、筋肉をゆらし、緩めていくことで、循環機能を高め、肩こり、頭痛などの改善や美容効果も期待できます。

これからは、わたしのことを大切にする。年を重ねる事に、わくわくする。

そんな女性になれたら、素敵だと思いませんか？

あなたのお越しを、こころからお待ちしております。

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