わたしに一番影響を与えるのは 誰だ!?
【自分にとって最も影響力があるのは誰なのか?】て聞かれたら皆さんは、どう答えますか?
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お友達のカウンセラーのかとちゃんの今朝のメルマガのタイトルでした。
わたしは「はいはい。母親でしょ」とこころの中で答えてました。
こころの事を学ぶ前から何となくそう感じていたし、心理学の中でも発達心理学を専攻したので「愛着形成」を勉強してますますこの考え方が出来上がってました。
「人格形成に一番影響与えるのは、
家庭→特に母親」という考え方。
かとちゃんのメルマガ読み進めて、自分のカン違いに気づきました。
かとちゃんがほぼ毎月開催している
「ココ友カフェ」の仲間との写真
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メルマガの中の言葉
【人はその人が日がな一日
考えていることそのものです】
6万回も考えとるんやって😱
わたしに一番影響を与えてんのは、他人ではなくて、母親でもなくて、わたし自身。
何を考えているか、それがもし色んな「〜すべき」とか「〜ねば」を基準に出来上がってるとしたら。
もしそのガチガチになっている思考を、ゆるゆるにしたら、どんな景色が見えるのかな。
そんなことを、ゆるゆるしながら考えています。
わたしもガチガチやったな。
なんとなくいつも不安で、世の中に見張られてるように思ってた。見張っていたのはわたしのほうだった。
そんな過去もいまは「まあ佳し」と思っています。
いまも時々ガチガチのクセが顔をのぞかせます。
練習練習。練習中です。
そんなかとちゃんの
自分らしい幸せをつかむメルマガ(^^)
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