春から始めたセルフケアの、わたしの体感です。

【さとう式リンパケア、セルフケアでの効果】

風邪をひかなくなった。  

お通じがすごく良い‼️

（もともと便秘症ではなかったのですが、どちらかというとゆるいほうで、お腹壊すことも何度かありました。今は快便‼️）

肩こりがなくなってきた。

たくさん歩いた翌日に足の筋肉痛がない。

お肌の張りをパーンと感じられる。

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首の小さなポツポツが無くなった✨✨

まぶたの落ち込みが感じられなくなった。

鼻の毛穴が目立たなくなった。

眉間のシワが薄くなってきた。

これは、考え方のクセにもつながるかもしれないいい。

眉間にシワ寄せていろいろ深刻に考えてたんかな。多分。

やっぱりさ、ちょっとでも美しくなると鏡を見るのが楽しみになってくるよね。

毎日、鏡にむかうのが楽しみになってきます。

来月、50歳になります。

アンチエイジングという言葉に敏感になって、老いに対して抵抗しようと思ってた時期もありました。 

３人の子どもの産後に、体型補正下着を買った事もありました。

あー。懐かしい。

いまは、年齢を重ねることに対して、こころから楽しめています。

いきいきと過ごしたい。と思っています。

こころもからだも、いきいきと。

そのために、今日もセルフケアしてゆるみます。

24日のセミナーでさとう式リンパケアも体験していただけます。↓

お待ちしています💕

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